O inverno de 2026 começou neste domingo (21) e segue até 22 de setembro. Com a queda das temperaturas, o clima mais seco e a permanência das pessoas em ambientes fechados, aumenta a circulação de vírus respiratórios como Influenza (gripe), Covid-19, Vírus Sincicial Respiratório (VSR) e outros agentes causadores de resfriados, bronquiolites e pneumonias.
A Secretaria da Saúde (Sesa) alerta que crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas estão entre os grupos mais vulneráveis às complicações respiratórias e devem reforçar os cuidados preventivos.
Entre as crianças, especialmente as menores de cinco anos, o risco de doenças respiratórias aumenta durante o período. A Sesa destaca a importância da vacinação, da higiene frequente das mãos, da ventilação dos ambientes, da alimentação saudável e da hidratação adequada. Pais e responsáveis devem ficar atentos a sinais como febre persistente, dificuldade para respirar, chiado no peito, sonolência excessiva e recusa alimentar.
Os idosos também merecem atenção especial, já que o envelhecimento natural reduz a capacidade do organismo de combater infecções. Além da vacinação atualizada, recomenda-se manter hábitos saudáveis, evitar ambientes fechados e sem ventilação, manter boa hidratação, utilizar roupas adequadas ao frio e buscar atendimento médico diante de sintomas respiratórios ou agravamento de doenças crônicas.
A Sesa reforça que a vacinação contra a gripe continua sendo uma das formas mais eficazes de prevenir casos graves, internações e mortes. A orientação é que a população procure uma Unidade Básica de Saúde (UBS) para verificar e atualizar a situação vacinal.
Medidas simples como lavar as mãos regularmente, manter ambientes ventilados, cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, usar máscara em caso de sintomas respiratórios, praticar atividades físicas e dormir bem ajudam a garantir um inverno mais seguro para toda a população.
